Перименопауза без стресса

Перименопауза без стресса

Наш Курс — это не йога-курс и не клиническая гинекология.
Это мост между двумя мирами: научной женской физиологией и телесными практиками, которые реально работают после 40.

Система для женщин 40+, которая помогает пройти гормональную перестройку спокойно и уверенно.

записаться!

записаться

Эта программа для женщин, которые:

— замечают изменения в теле и эмоциях
— просыпаются среди ночи
— не хотят быть вечно усталыми и раздраженными
— сталкиваются с приливами
— замечают сухость кожи
— набирают вес быстрее, чем раньше
- теряют интерес к интимной близости

Что вы получите в программе

Наука

Женская физиология, работа с гормонами, кортизолом, инсулином и их циклами

Йога

Техники, которые влияют на состояние, гормональный отклик и нервную систему

Аюрведа

Режим, ритмы, питание, работа с ощущениями тела

Почему мой подход работает

Это не просто упражнения и советы
Это система, в которой:

Вместе они дают мягкий, но мощный эффект, которого нет ни в одном методе

Процессы в организме.
Необходимые анализы, оценка состояния

МОДУЛЬ 1

5 основных модулей

Тело и внешность

МОДУЛЬ 4

Интеграция - ваш личный план

МОДУЛЬ 5

Важнейшие техники йоги и последовательности

МОДУЛЬ 3

записаться

Питание 40+

МОДУЛЬ 2

— 5 недель
— Видео + аудио + PDF
— Пошаговые практики, не требующие физической подготовки
— Домашние задания, тесты, чек листы
— Уроки доступны навсегда
— Можно проходить в удобном темпе
— Еженедельные встречи - вебинары

Формат обучения

стоимость участия

34.500₽

записаться

◽доступ ко всем 5 модулям
◽видео-уроки, аудио, PDF
◽практики, домашние задания
◽доступ навсегда
◽чат поддержки с Мариной Маевной
◽участие в прямых эфирах

Оплата картами РФ
и зарубежными картами.
Беспроцентная рассрочка

стандарт

50.000₽

*3 места

записаться

◽доступ ко всем 5 модулям
◽видео-уроки, аудио, PDF
◽практики, домашние задания
◽доступ навсегда
◽чат поддержки с Мариной Маевной
◽участие в прямых эфирах

🔺2 личные консультации с Мариной Маевной (по 40−50 минут)
🔺индивидуальный недельный план практик
🔺аудит анализов (если есть)
🔺персональный «Ритуал недели»

Оплата картами РФ
и зарубежными картами.
Беспроцентная рассрочка

vip

марина круглова

Я практикующий врач акушер-гинеколог, сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт.

Больше 30 лет здоровье женщин — моя основная специальность и призвание.

Давайте знакомиться!

Я не обычный гинеколог, несмотря на то, что у меня есть ученая степень к.м.н. и огромный практический опыт работы в медицинских учреждениях.
Своих пациентов я лечу с применением методов аюрведы и йогатерапии, используя целостный подход традиционной медицины, программы работы с телом.

38 лет здоровье женщин — моя основная специальность и призвание.
Я несколько лет изучаю Аюрведу очно и онлайн в России и в Индии у Dr K. S. Chitralekha (Аюрведический колледж, Хассан, Карнатака).
Для личной практики йоги несколько лет назад я выбрала Аштанга виньяса йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса, ежегодно прохожу обучение в Ashtanga Yoga Research Institute в Майсоре, Индия.

Мой опыт и личные навыки позволяют мне создавать уникальные программы - «пошаговые руководства», помогающие тестировать свое состояние, корректировать его, построить практику йоги и правильно вести себя при различных недомоганиях.

Отзывы участниц

Я просыпалась 3 раза за ночь. Через 2 недели практик — сон восстановился. Днём появилось спокойствие, прекратились приливы.

Елена 47 лет
Поняла наконец, что со мной происходило. Вес перестал расти, настроение выровнялось.

Марина 52 года
В Марине Майевне волшебным образом сочетается классическое медицинское образование и древнее учение йоги. Поэтому, когда для меня встал вопрос о подготовке практики для моего изменившегося положения, я без раздумий обратилась к ней. Нюансы анатомии Марина Майевна может с легкостью объяснить как профессиональный гинеколог, поможет подготовить тело к будущим испытаниям, внимательно проследит за вами и даст именно тот комплекс, который наилучшим образом подходит именно для вашего состояния здоровья, вашему телу. Благодарю за внимание, тёплое отношение и высокий профессионализм! 🥰🌷🙏🏼

Ольга Г.
Марина, очень-очень рада знакомству с вами! Благодарю за прекрасно сбалансированную программу с консультациями по аюрведе и комплексом для органов малого таза. Спасибо за деликатный индивидуальный подход «без насилия», внимательное «слушание», и передачу состояния) Вы незаметно, но качественно сдвинули мой уровень телесной осознанности и я снова вошла в постоянную практику, пользуюсь всеми «ключиками» и инсайтами и... наконец встала на голову))) Благодарю

Екатерина А.
Марина, спасибо! Хотела похудеть и начать заниматься йогой, но видимо моей силы воли не хватало. С вашей поддержкой и психологической, и чисто физической это происходит как- то само собой. И очень важно для меня, что я начала заниматься, перешла от мыслей к действию. И аюрведические средства чудесные :)) Буду двигаться дальше

Надежда М.
…до встречи с вами я не думала, что такое возможно. Но поскольку врачи предлагали только операцию, решила попробовать. Спасибо за ваше терпение и профессиональный подход к моей проблеме! Удивительный результат.

Елена М.

infoyogamethod@gmail.com

Подписывайтесь на мой канал о женском здоровье,йога-терапии и Аюрведе в Telegram!

Instagram*

YouTube

*Instagram (здесь и далее по тексту) - соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России. Meta - компания признана экстремистской организацией и запрещена на территории России

Круглова (Савченко) Марина Маевна
ИНН 774336549170
infoyogamethod@gmail.com
Политика обработки персональных данных
Договор оферты