Марина Круглова (Савченко), практикующий гинеколог, кандидат медицинских наук, йогатерапевт,
специалист Аюрведе.
специалист Аюрведе.
Курс "Варикозу - НЕТ!"
38 лет практики
Марина Круглова (Савченко)
практикующий гинеколог, кандидат медицинских наук, йогатерапевт, специалист Аюрведе.
Старт курса 27 марта
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА НЕТ
Этот курс для вас, если:
- у вас варикозная болезнь ног (1 и 2 степень) или варикоз органов малого таза
- у вас есть лишний вес
- у вас есть хронические воспалительные заболевания органов малого таза – гинекологические заболевания, циститы, пиелонефриты
- у кого-то то из родителей есть варикоз, он часто передается по наследству
- вы сильно нагружаете ноги на занятиях спортом, танцами
- вы беременны или готовитесь к беременности
- у вас видны вены на ногах, сосудистые звездочки, целлюлит
- у вас «сидячая» или «стоячая» работа
- у вас бывают запоры или другие проблемы с кишечником
- у вас геморрой
- к вечеру вы чувствуете тяжесть в ногах, появляется отечность
- Вы ждёте волшебную пилюлю, которая за один день решит все проблемы
- Вы не готовы действовать ради своего здоровья
- У вас нет времени заниматься здоровьем
- Вы считаете, что лучше "отрезать" и только это сможет избавить вас от болезни
Не стоит идти на курс, если:
КАКИХ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ:
Познакомитесь на практике с методами естественного оздоровления при варикозе
Освоите полезные упражнения, несложные йога терапевтические комплексы
Научитесь помогать естественным механизмам венозного оттока на основе рекомендаций аюрведы и техник йоги
Получите рекомендации по питанию при варикозе
Внедрите в свою жизнь полезные привычки
Освоите полезные упражнения, несложные йога терапевтические комплексы
Научитесь помогать естественным механизмам венозного оттока на основе рекомендаций аюрведы и техник йоги
Получите рекомендации по питанию при варикозе
Внедрите в свою жизнь полезные привычки
Вы заметите
Улучшение функции органов малого таза
Уменьшение неприятных симптомов - боли, тяжести в ногах
Постепенно будут уходить отёки, а вены станут менее заметными
Улучшится настроение и психоэмоциональное состояние
Уменьшение неприятных симптомов - боли, тяжести в ногах
Постепенно будут уходить отёки, а вены станут менее заметными
Улучшится настроение и психоэмоциональное состояние
Программа 5-недельного курса "Варикозу НЕТ!" +
чтобы прочитать Программу обучения нажмите "+"
Урок 1. Вводный урок.
Список необходимых трав и препаратов для лечения варикоза.
Урок 2.
Как работает венозная система? И как мы можем ей помочь.
Урок 3.
Формируем полезные привычки. Завариваем фиточай, который поможет улучшить работу венозной системы.
Урок 4.
Добавляем полезные привычки. Разучиваем полезные упражнения, которые можно сделать даже на работе!
Урок 5.
Учимся пить воду. Выполняем полезный комплекс.
Вебинар - ответы на вопросы.
Урок 6.
Диафрагмы нашего тела и их роль в венозном оттоке. Практика.
Урок 7.
Как начать утро, чтобы помочь венам. Утренний ритуал.
Урок 8.
Лечение варикоза в Аюрведе.
Урок 9.
Уддияна бандха- важнейшая техника, улучшающая венозный отток. Практика.
Урок 10.
Косметические процедуры для красоты ваших ножек. Авторский урок Елены Арониной.
Урок 11.
Формируем полезные вечерние привычки
Урок 12.
Йога Терапевтический комплекс против варикоза
Урок 13.
Питание при варикозе. Полезные рецепты.
Урок 14.
Подводим итоги. Заключительный вебинар. Дополнительные способы лечения и профилактики варикоза.
Список необходимых трав и препаратов для лечения варикоза.
Урок 2.
Как работает венозная система? И как мы можем ей помочь.
Урок 3.
Формируем полезные привычки. Завариваем фиточай, который поможет улучшить работу венозной системы.
Урок 4.
Добавляем полезные привычки. Разучиваем полезные упражнения, которые можно сделать даже на работе!
Урок 5.
Учимся пить воду. Выполняем полезный комплекс.
Вебинар - ответы на вопросы.
Урок 6.
Диафрагмы нашего тела и их роль в венозном оттоке. Практика.
Урок 7.
Как начать утро, чтобы помочь венам. Утренний ритуал.
Урок 8.
Лечение варикоза в Аюрведе.
Урок 9.
Уддияна бандха- важнейшая техника, улучшающая венозный отток. Практика.
Урок 10.
Косметические процедуры для красоты ваших ножек. Авторский урок Елены Арониной.
Урок 11.
Формируем полезные вечерние привычки
Урок 12.
Йога Терапевтический комплекс против варикоза
Урок 13.
Питание при варикозе. Полезные рецепты.
Урок 14.
Подводим итоги. Заключительный вебинар. Дополнительные способы лечения и профилактики варикоза.
Я не обычный гинеколог, несмотря на то, что у меня есть ученая степень кандидата медицинских наук и большой практический опыт работы в медицинских учреждениях.
Своих пациентов я лечу с применением методов аюрведы и йогатерапии, используя целостный подход традиционной медицины, программы работы с телом.
38 лет здоровье женщин — моя основная специальность и призвание.
Я несколько лет изучаю Аюрведу очно и онлайн в России и в Индии
у Dr K. S. Chitralekha (Аюрведический колледж, Хассан, Карнатака).
Для личной практики йоги несколько лет назад я выбрала Аштанга виньяса йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса, ежегодно проходила обучение в Ashtanga Yoga Research Institute в Майсоре, Индия.
Мой опыт и личные навыки позволяют мне создавать уникальные программы - «пошаговые руководства», помогающие тестировать свое состояние, корректировать его, построить практику йоги и правильно вести себя при различных недомоганиях.
Своих пациентов я лечу с применением методов аюрведы и йогатерапии, используя целостный подход традиционной медицины, программы работы с телом.
38 лет здоровье женщин — моя основная специальность и призвание.
Я несколько лет изучаю Аюрведу очно и онлайн в России и в Индии
у Dr K. S. Chitralekha (Аюрведический колледж, Хассан, Карнатака).
Для личной практики йоги несколько лет назад я выбрала Аштанга виньяса йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса, ежегодно проходила обучение в Ashtanga Yoga Research Institute в Майсоре, Индия.
Мой опыт и личные навыки позволяют мне создавать уникальные программы - «пошаговые руководства», помогающие тестировать свое состояние, корректировать его, построить практику йоги и правильно вести себя при различных недомоганиях.
38 лет практики врача-гинеколога
Цифры и факты:
Диплом кандидата медицинских наук (тема - гинекологическая эндокринология)
14 лет практики йогатерапии
17 лет преподавания йоги
7 лет изучения и практики Аюрведы
Более 10 семинаров-ретритов в Индии и в России
МАРИНА КРУГЛОВА
(САВЧЕНКО)
ВСЁ САМА
ВМЕСТЕ С ДОКТОРОМ
ТАРИФЫ
Видео-комплекс йоги
Дыхательные практики
Рекомендации Аюрведы
Техники расслабления
Лечебные рецепты
Практические задания
Доступ на 1 месяц
Дыхательные практики
Рекомендации Аюрведы
Техники расслабления
Лечебные рецепты
Практические задания
Доступ на 1 месяц
Видео-комплекс йоги
Дыхательные практики
Рекомендации Аюрведы
Техники расслабления
Лечебные рецепты
Практические задания
Личная проверка домашних заданий
Ответы на вопросы кандидатом мед. наук
Доступ на 3 месяца
Онлайн-занятия йогой по пятницам
Дыхательные практики
Рекомендации Аюрведы
Техники расслабления
Лечебные рецепты
Практические задания
Личная проверка домашних заданий
Ответы на вопросы кандидатом мед. наук
Доступ на 3 месяца
Онлайн-занятия йогой по пятницам
Видеолекции
Кеш-бэк 1000 руб
Кеш-бэк 500 руб
Видеолекции
Цена 55 900 ₽
14 900 руб
14 900 руб
Цена 25 900 ₽
9 900 руб
9 900 руб
5 недель
5 недель
*осталось 5 мест из 25
БОНУС
Кеш-бэк 1000 рублей при покупке тарифа "Вместе с Доктором"
Кеш-бэк 500 рублей при покупке тарифа "Я сама"
Практическое занятие "Психологическое состояние и женское здоровье"
Видеоурок от косметолога Елены Арониной "Косметические процедуры для красоты ваших ножек"
Методичка-трекер для удобного прохождения программы "Варикозу - НЕТ"
ОТЗЫВЫ
Ответы на вопросы
- Я никогда не занималась йогой и я не гибкая, смогу ли я участвовать в курсе?Курс рассчитан не только на людей, практикующих йогу. В нем использованы методы йоги, эффективно работающие против варикозной болезни, но их может освоить любой желающий. Никаких специальных навыков не нужно, чтобы начать заниматься по программе. Освоить специальные комплексы йоги сможет любой желающий.
Большая часть упражнений имеет модификации для упрощения. - А что действительно за 5 недель у меня исчезнут варикозные узлы и мелкие сосуды на ногах?Если стенка вены повреждена и клапаны вены не работают, под кожей видны «узлы» или расширенные мелкие сосуды - такой косметический дефект можно исправить только хирургическим путем или склерозированием вены. Но это не метод лечения варикозной болезни в целом. Важно принимать меры, чтобы вены хорошо работали, помогать им, чтобы кровь не застаивалась. Тогда даже без операции сосуды будут менее заметными. А главное - болезнь не будет развиваться.
- Я хочу принять участие в курсе, но не уверена, что смогу уделять этому много времени. Стоит ли начинать?Занятия не будут длительными. Изучить короткую информацию и посмотреть видео вы сможете в любое удобное время. Введение полезных привычек пройдет незаметно и вообще не будет отнимать у вас дополнительного времени. Комплекс упражнений нужно будет выполнять регулярно, НО мы предусмотрели укороченные варианты и любое упражнение комплекса можно использовать как самостоятельное на тот случай, если времени совсем мало.
- У меня уже приличный возраст, много болячек, иногда бывает повышенное давление, подойдет ли мне ваш курс?Упражнения курса могут выполнять все, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Я предупреждаю, если для каких-то движений, есть противопоказания, тогда их можно пропустить. Кроме того, я показываю облегченные варианты.
- На УЗИ мне сказали, что у меня варикоз малого таза, а на ногах нет никаких видимых сосудов. Поможет ли мне ваш курс?Да, вам как раз это будет очень полезно. В случае варикоза вен малого таза очень важно разгружать венозную систему. Все мероприятия нашего марафона как раз разработаны для этого. Курс содержит много важных рекомендаций.
- Если вдруг по какой-то причине я пропущу несколько дней, я смогу наверстать?После завершения курса у вас еще будет доступ к материалам в течение 1 или 2 месяцев, в зависимости от выбранного вами тарифа. Вы сможете наверстать материал, если по какой-то причине пропустите несколько уроков.
