Семинар будет полезен всем, от новичков до опытных практиков йоги, преподавателей и йогатерапевтов.

Детокс — это не несколько дней на соках и диете. Детокс происходит в нашем организме постоянно, если функционируют выделительные системы, среди которых очень важна пищеварительная. Она принимает основной удар — усваивает полезные вещества, избавляется от вредных.

Кратковременные диеты и «чистки» не решают проблему, а некоторые из них создают дополнительную нагрузку. Нам важно построить свой образ жизни и питания так, чтобы не отравлять свой организм и не мешать ему правильно работать. Этому мы и будем учиться на нашем семинаре.

В программу семинара мы включим практику йоги, направленную на улучшение функций Пищеварительной системы, лекции-семинары, на которых разберем строение и функции Пищеварительной системы, определим, как можно помочь организму методами йога-терапии, с помощью практических техник и упражнений, какое значение имеет правильное питание.

В результате нашей совместной работы в течении двух дней (суббота и воскресенье) ожидается «Перезагрузка» нашего мышления, отношения к пище, к своему организму.